Come eliminare la cellulite e la pelle a buccia d’arancia
La cellulite è un'inestetismo che colpisce il 90% delle donne. Ecco come fare a eliminare la pelle a buccia d'arancia. (altro…)
Le proprietà benefiche delle ciliegie
Siamo a maggio ed è tempo di ciliegie. Le ciliegie sono senza dubbio uno dei frutti più gustosi, ma non solo: sono anche ricche di proprietà benefiche per la salute e il benessere dell’organismo. Nelle ciliegie infatti si nascondono innumerevoli proprietà nutritive importanti per la nostra salute. Per cominciare, le…
Ginnastica posturale: alcuni efficaci esercizi da fare in casa
Il nostro stile di vita, sempre più sedentario e sempre più legato ai ritmi del lavoro, più che a quelli del nostro corpo, si porta in dote tantissime controindicazioni, non ultime patologie quali mal di schiena, dolori alle spalle, cattiva circolazione del sangue, cervicale e tanti altri. Soprattutto chi lavora al…
La spesa di maggio
Fare la spesa di tutti i giorni con un occhio alla dieta e l'altro al portafogli: è possibile? Certo che sì, basta scegliere sempre la frutta e la verdura di stagione, ne guadagnerà la nostra salute e... sarà salvo il nostro borsellino. Per risparmiare basta preferire prodotti di origine nostrana (magari a…
Dimagrire in 3 giorni con la dieta militare (?!)
In tempi di prova-costume in tante desiderano dimagrire il più velocemente possibile. Ma davvero si può perdere peso e taglie in soli 3 giorni? È quanto promette la dieta militare. False speranze o miracolo della scienza? Scopriamolo insieme. Si può avere tutto e subito? Si possono perdere peso e taglie…
Accellerare il metabolismo in modo naturale per dimagrire più in fretta: 8 cibi amici della dieta
Accelerare il metabolismo significa dimagrire più in fretta. E il modo migliore per accellerarlo è quello di usare la dieta di tutti i giorni, introducendo alcuni alimenti di uso comune nell'alimentazione quotidiana per ottenere ottimi risultati in breve tempo. Bisogna quindi scegliere gli alimenti giusti, cibi cioè che si rivelano particolarmente…