Ginnastica posturale: alcuni efficaci esercizi da fare in casa
Il nostro stile di vita, sempre più sedentario e sempre più legato ai ritmi del lavoro, più che a quelli del nostro corpo, si porta in dote tantissime controindicazioni, non ultime patologie quali mal di schiena, dolori alle spalle, cattiva circolazione del sangue, cervicale e tanti altri. Soprattutto chi lavora al…