Perdere peso e stile di vita sano: 10 consigli per un giornata “tipo”
Perdere peso non è solo questione di dieta e/o allenamento fisico. Il dimagrimento e il mantenimento del peso perduto sono soprattutto una questione di stile di vita, di abitudini sane e di un approccio psicologico al rispetto del nostro corpo. 10 consigli per affrontare la giornata in modo sano perdendo…