Le 7 regole d’oro per una vita più sana e più lunga
Ci sono tantissimi studi e ricerche atte a verificare quali siano gli stili di vita e le abitudini alimentari che garantiscano una vita più lunga e più sana; fra questi forse il più celebre è quello sui centenari dell'isola di Okinawa, dove arzilli vecchietti vicini a quota 100 zappettano l'orto tutti…